本期由健康管理中心杨邦兰为大家科普幽门螺杆菌的那些事儿股票配资网-独家提供。
作者简介
杨邦兰，海军军医大学第三附属医院健康管理中心护士长，担任中国老年保健协会康复护理专委会委员，发表学术论文8篇，申请发明专利1项、实用新型等专利6项。工作中积极参加科普创作，曾获中国老年保健协会“三防一管专项活动”健康科普创作大赛三等奖、院内健康科普宣教比赛第一名。
秋风送爽，丹桂飘香，朋友圈的“秋天第一杯奶茶”再次如期而至。一杯温暖的奶茶捧在手心，是问候，是仪式感。你会愿意和伴侣、好友分享同一杯吗？这个看似亲密无间的举动，恰恰是幽门螺杆菌“口-口”传播的经典场景。今天，就让我们就着这杯奶茶，一起来认识这个幽门螺杆菌。
展开剩余80%它不是秋天的“暖宝宝”，而是胃里的“捣蛋鬼”
幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，Hp），是一种唯一能在我们人体强酸胃环境中生存的细菌。它不像奶茶里的珍珠那么Q弹可爱，而是一颗带着鞭毛的“螺丝钉”，能钻过胃黏膜表面的黏液，牢牢地扎根在胃壁上建立起自己的“小基地”，开始它的搞破坏活动。
它会对我们做什么？
·小破坏：它通过分解尿素产生氨气，“中和”周边的胃酸来自保，但这些代谢产物会直接刺激和损伤胃黏膜细胞。
·引发“炎症”：我们的免疫系统会发现它并发起攻击，这场持续的“战争”会导致慢性胃炎的形成。
·升级“麻烦”：如果长期不理它，这种慢性炎症可能逐渐发展为消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠溃疡），甚至与胃黏膜相关淋巴组织（MALT）淋巴瘤和胃癌的发生密切相关。
Hp已被世界卫生组织列为明确的I类致癌物，时刻提醒我们要足够重视。
奶茶不传菌，但“共饮”藏风险—Hp的传播途径
说到这里，您不用担心手里的奶茶。Hp的传播途径主要是“口-口”传播和“粪-口”传播，其传播途径高度契合我们的共餐习惯。
·口-口传播：这是最主要的途径。共用餐具、水杯，相互夹菜，品尝同一杯奶茶，咀嚼后喂食孩子，接吻，这些充满人情味的举动，却可能让Hp通过携带者的唾液污染食物或餐具，从而进入新宿主体内。这也是为何Hp感染呈现出明显的家庭聚集性。
·粪-口传播：通过被污染的水源或食物传播。
因此，我们共享的是奶茶的甜蜜，但若不加防范，也可能无意中共享了潜在的健康风险。
感染了Hp，身体会发出什么“信号”？
喝了奶茶，感到胃胀、反酸？先别全怪奶茶太冰或太甜，也许是胃里的Hp在“搞鬼”！需要注意的是，感染了幽门螺杆菌不一定都有症状，但您经常出现以下情况就应该提高警惕：
①饭后腹胀、嗳气（打嗝）；
②反复发作的上腹部疼痛、烧灼感（烧心），饭后更明显；
③反酸、恶心；
④食欲不振、莫名消瘦；
⑤口臭（排除口腔问题后）。
如何检测和治疗？——简单、规范、彻底
检测幽门螺杆菌首选推荐非常简单实用的是碳13或碳14呼气试验。吹两口气，轻松又准确，是诊断的“金标准”。
如果确诊感染，请不要焦虑。目前，四联疗法（两种抗生素+一种质子泵抑制剂+一种铋剂）根除成功率很高。但您一定要记住以下注意事项：
·遵医嘱：一定要在医生指导下用药，不可自行买药；
·足疗程：通常需要服用10-14天，即使症状好转也绝不能自行停药；
·要复查：停药至少4周后，记得回医院做呼气试验复查，确认是否根除成功。
让我们在享受这份秋日暖意的同时，也积极成为健康生活方式的倡导者：
·推行公筷公勺，让分餐制成为新时代的餐饮礼仪；
·注意个人卫生股票配资网-独家提供，饭前便后认真洗手；
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